Unser Lichtzentrum stellt dir den inneren Raum zur Verfügung, in dem du dich tief auf dich einlassen kannst, um in dir Ruhe und Zentrierung zu finden.
Morgens beginnt die Meditation mit dem Omkar und dem Suprabatham, um den neuen Tag in uns willkommen zu heissen. Anschliessend meditieren wir still auf das Mantra «Ich bin Glücklich, ich bin Liebe, ich bin Licht».
Abends beginnen wir mit dem Gayatri Mantra, welches hilft unsere Gedanken zu klären und unsere Aura zu reinigen. Anschliessend meditieren wir still auf das Mantra «Ich bin Glücklich, ich bin Liebe, ich bin Licht». Dieses Mantra unterstützt uns, unsere Mitte zu finden und uns Raum zu geben. Gelegentlich machen wir anschliessend ein Arathi. (reinigende Feuerzeremonie)
Die Teilnahme an den Meditationen ist kostenlos.