Meditation

 

Unsere Stille Mediation ist ein Angebot für dich, um einmal in der Woche dich in dich zu versenken und in dir Ruhe und Zentrierung zu finden. Gleichzeitig gibt es dir Energie und Stabilität für deinen Alltag.

Wir beginnen mit dem Gayatri Mantra, welches hilft unsere Gedanken zu klären und unsere Aura zu reinigen. Anschliessend meditieren wir auf das Mantra „Ich bin Glücklich, ich bin Liebe, ich bin Licht“.
Dieses Mantra unterstützt uns unsere Mitte zu finden und uns Raum zu geben.

Anschliessend folgt ein Arathi (reinigende Feuerzeremonie)

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